Mein Werdegang
Nach meinem Psychologiestudium (M.Sc.) an der Universität Tübingen habe ich 2018 meine Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) am Stuttgarter Zentrum für Verhaltenstherapie (SZVT) begonnen.
Maria Gabriela Mayer
Über mich
Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Stabilität und Lebensqualität.
Meine Erfahrung
Ich habe in verschiedenen Kliniken gearbeitet:
- Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Universitätsklinikum Tübingen (2018–2019; Schwerpunkt: Essstörungen)
- Rehaklinik Median Stuttgart (2019–2023; Schwerpunkt: Suchterkrankungen)
- 2023–2026 tätig als Psychologische Psychotherapeutin in Anstellung in einem Medizinischen Versorgungszentrum in Stuttgart (Schwerpunkt: allgemeine ambulante psychotherapeutische Versorgung)
- Seit 2025 selbstständig in eigener Praxis.
Mein Ansatz
In meiner psychotherapeutischen Arbeit steht Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Mein Ansatz basiert auf folgenden Prinzipien:
- Schaffung eines geschützten und wertschätzenden Therapieraums
- Gemeinsame Exploration Ihrer Biografie und prägenden Lebenserfahrungen
- Aktivierung und Stärkung Ihrer individuellen Ressourcen
- Zielorientierte Unterstützung bei der Bewältigung aktueller Herausforderungen
Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Respekt, Empathie und Neutralität. In unserer Zusammenarbeit fokussieren wir uns auf die Erreichung Ihrer persönlichen Therapieziele und die nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Was mich besonders fasziniert
Mich fasziniert, wie einzigartig jeder Mensch ist – geprägt durch individuelle Erfahrungen, Beziehungen und innere Muster – und zugleich das gemeinsame menschliche Erleben, das uns verbindet. In meiner therapeutischen Arbeit begleite ich Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen, hinderliche Muster zu erkennen und neue, stimmige Wege im Leben zu entwickeln.
Grundlage meiner Arbeit ist die kognitive Verhaltenstherapie, die ich durch emotionsfokussierte, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren ergänze. Dabei fließen unter anderem Elemente aus der Schematherapie sowie der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) in meine Arbeit ein.
Körperorientierte Methoden können den Zugang zu Emotionen erleichtern – insbesondere dann, wenn Zusammenhänge zwar bereits verstanden wurden, Veränderungen jedoch noch nicht auf der emotionalen Ebene spürbar werden. Deshalb integriere ich bei Bedarf körperbezogene Übungen, Atemtechniken sowie imaginative Verfahren in die Therapie. Diese können helfen, innere Prozesse unmittelbarer zu erleben und Veränderung nachhaltiger zu verankern.
Meine Begleiterin
Bei meiner Arbeit begleitet mich meine Hündin Nala und sorgt in Ihrem therapeutischen Prozess für eine geborgene und wohlige Atmosphäre.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
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